Återhämtning och stresshantering

Ojojoj, jag har inte skrivit sedan den 4 mars. DET var dålig kontinutet. Just nu ligger jag i soffan och hunden ligger på mina ben. Hon skulle nog hellre ha soffan för sig själv... Övriga familjen är på olika aktiviteter men äntrar väl snart hemmet. Jag var på en mycket bra utbildningsdag i måndags. Den handlade om stress, stresshantering och kommunikation. Jag tog med mig att jag i stort sett bara har upptrappning i livet och mycket sällan återhämtning. Lösningen på detta är att jag nu ska försöka att inte ha saker inplanerade efter jobbet VARJE dag utan VARANNAN! Funkat so far....Men som sagt, jag var där i måndags....